近日，由云南省体育局指导建设的省内首个“运动促进健康边疆科普文化长廊”在德宏芒市落地。
位于德宏州体育运动中心内部1号路（东起德宏州政务服务中心对面、西至德宏州体育运动中心体育场东门）的长廊上，40块展架沿林荫步道一字排开，新喷的漆面在阳光下泛着温润的光泽。步道两侧，一尊尊红黄配色的象脚鼓造型雕塑相向而立，鼓身圆润饱满，彩绘纹样在枝叶筛落的斑驳光影里愈发明艳。廊下的展板换了新装，在“体育强则中国强”主题的引领下，40块展架顶端依各自展陈内容，配设了对仗标语“锚定定位 展现担当”“体卫融合 守护安康”“三减三健 科学控高”等，一块一题、各具其意。远远望去，整条长廊像为秋天换了一身盛装，与远处黛青色的山影相映成画。
改造前的长廊，还是讲述德宏建州70年历程的“德宏州史事长廊”；如今，它成了一本摊开的“健康百科全书”。国家战略、云南实践、德宏特色，层层落在这条长廊上。一块块展板连缀成廊，描着民族纹样的边框里，孔雀展翅、舞姿翩然，像一排排流动的旗帜，细细讲给每一位路过的人听。
这条长廊的变化，最先被身边人看在眼里。“法治筑基·战略指引”展板前，芒市住房和城乡建设局职工方杰举起手机，把《全民健身计划（2026—2030年）》的总体要求逐条拍下来，打算回去慢慢研读。她是一名骑行爱好者：“我以前是被动运动，现在变成了主动运动。老年人需要柔和、松筋活血的运动，上班族要改善颈椎问题和久坐的习惯，年轻人要强身健体，每个年龄层都有运动的需求。”在她看来，长廊带来的最大改变，是运动理念的转变。“看了长廊以后，我们对运动的需求更科学、更系统、更健康。”
德宏州武术协会会长黄春生，退休后每天清晨八点便到德宏州体育运动中心练习太极拳。展板上专门设有太极拳知识专区，还展示着社区辅导站的照片。“我们日常锻炼的景象能够展现在展板上，心里还是很振奋。”黄春生和伙伴们围在展板前，指着关于“怎样结合心率判断运动强度”的内容端详许久。“展板系统介绍了太极拳的运动特征，包括徒步走，以及运动中心理、血压等人体机能指标，我们可以据此科学地把握运动量。长廊内容焕新后，与运动中心的游泳馆、篮球馆、综合馆、足球场更加契合，主题更加鲜明，内容更加实用。”
群众感受的背后，是一座城市在全民健身工作上的持续用力。德宏州教育体育局副局长周健康表示，科普文化长廊落地德宏州体育运动中心，是体育人践行体育为民、为群众服务的具体举措。“场地是群众运动的基础条件，但如何科学健身，必须有科学的指引。”周健康说：“长廊提供了一个学习科学健身的示范基地和样板，运动中出现的问题，可以到这里找到正确的、规范的标准，与场地设施相辅相成，一起促进、一起提高、一起推进。”下一步，德宏州还计划把科学健身大讲堂搬进长廊，将其打造为青少年的研学基地，培养青少年科学健身的终身习惯。
长廊另一头，德宏州体育运动中心主任刘素秋正俯身给围坐的幼儿园小朋友讲解“民族健身 万人纵歌”板块，孩子们仰着头，听得入神。“科普文化长廊为运动中心注入了新的活力，群众健身之余还能接受科普宣传，巩固新的知识点，也促进了各民族交往交流交融，为健康德宏注入了新的活力。”刘素秋还向广大市民发出邀请：“欢迎大家到德宏州体育运动中心一号路来打卡。”
近年来，德宏州全民健身运动蓬勃开展，基本形成“周周有活动、月月有赛事、每年都有精品”。在建好群众身边的场地、打造“15分钟健身圈”的基础上，把赛事办到群众身边，格兰芬多自行车赛、全国自行车联赛、中缅瑞丽—木姐跨国马拉松等品牌赛事接连上演。同时，积极推进建强群众身边的科学健身队伍，走进村村寨寨和社区，指导群众科学健身。一组数据勾勒出这些变化的轮廓——截至2024年，德宏全州体育场地达4356个，人均体育场地面积2.98平方米，乡镇、社区和行政村体育基础设施覆盖率达100%；累计培育社会体育指导员5000余名，科学健身指导惠及群众超10万人次；“运动德宏”品牌赛事累计举办300余场次，线上线下观赛超600万人次。
每天上午，来自山东青岛的退休教师、旅居游客刘淑清，都要沿着这条长廊走上一遍。白天看，入夜散步经过也要看，这几天，她都要在“精准测评 科学锻炼”的展板前驻足，把体质监测一体机的12项检测流程一项项看完，才满意地离开。
这已是她第二个冬天在芒市过冬。去年此时，长廊还是“德宏州史事长廊”，今年10月再来，展板换了新装，讲的全是体育和健康。“内容特别好，我们每次都看。这次来了之后，展板都换了，换成关于体育方面的，引领健康，特别吸引人。“刘淑清说：“展板上讲的和网上说的都不一样，网上多是笼统地说要多锻炼，这里能具体到老年‘三高’怎么防治、饮食怎么注意等等，我自己把它归纳成四个方面——饮食、心理健康、适当运动、心态平衡。这些我原来都没接触到，都是在展板上学到的。”
长廊边的广场，是刘淑清在云南旅居过冬生活的一个缩影。广场上，打太极拳的、吹萨克斯的、吹笛子的，各得其所。去年，她学会了吹笛子，老伴儿学会了萨克斯，滇超联赛赛期，两人一场不落地看，德宏队最终获得季军，老两口比谁都高兴。
“云南省各个地方我们都走遍了，最后还是觉得这儿最好。“刘淑清说，这里气候好，人实在。而五天一次的大集，她总要拉着老伴儿去逛一逛，街边物价便宜，吃的东西又好，“每年就打算在这过冬”。
“一条长廊的落成，折射着全省全民健身公共服务体系建设的整体布局。”云南省体育局群众体育处相关负责人表示。这条以“运动促进健康边疆科普文化长廊”命名的展陈，定位是全民健身文化长廊，突出科学健身指导服务、运动促进健康理念。展陈内容以全民健身相关的政策法规、活动赛事、设施建设、社会组织发展和科学健身指导服务为主。
据介绍，在运动促进健康的具体实践中，云南已组建“志愿彩云南”全民健身服务体系，搭建科学健身指导服务活动平台，构建运动促进健康人才培训体系，开展省、州市级运动促进健康中心建设实践。其中由云南省体育科学研究所运营的云南省运动促进健康中心作为省级体卫融合示范阵地，已搭建“产学研用”一体化支撑体系，打造标准化全流程服务模式，面向全年龄段人群提供体质检测、运动评估、个性化运动处方及医体双向转介的全周期健康服务，并通过基层科普活动持续扩大体育惠民覆盖面。中心一直坚持免费为广大人民群众提供优质服务，自2025年9月正式投入运营服务以来，已累计为1500多名群众提供了专业服务。下一步，云南将继续推动运动促进健康服务站点向社区、基层布局，让科学健身的指导服务离群众更近。
科普文化长廊焕新，看似是城市公共空间的一次美容，实则是体育发展理念的一次抵达。党的十八大以来，全民健身国家战略持续深化，全民健身与全民健康深度融合的大幕全面拉开。云南立足高原特色体育强省建设，接续实施七彩云南全民健身工程，推动科学健身指导走基层、进边境，全省人均体育场地面积达2.32平方米，经常参加体育锻炼人数比例达42.6%，让“运动是良医”的理念沿着国门一线落地生根。
在德宏，这种抵达有着更深长的意涵。以体促融，民族传统体育赛事和群众健身活动，让各族群众在共同参与中增进了解、加深认同；以体兴边，中缅瑞丽—木姐跨国马拉松等品牌赛事，架起睦邻友好的体育桥梁；以体润心，科学健身理念与边疆治理、民族团结深深交融。长廊上新设的“以体促融·边疆治理与民族团结”板块，正是这一实践的生动注脚。
一块展板，就是一座流动的讲堂；一条长廊，就是一方健康的前沿阵地。夕阳西斜，长廊上的人渐渐多了起来，一个孩子被展板上的图画吸引，踮起脚尖伸出手指数着什么，身旁的大人俯下身，把上面的字一字一句念给他听。远处广场上，象脚鼓造型的雕塑静静地立在廊头，仿佛一位不知疲倦的鼓手，把全民健身的鼓点，一下一下敲进边境小城的日常。
（中国日报云南记者站 记者 李映青）
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